Ein Neuanfang: Mandelblüte auf Mallorca

Ein Neuanfang: Mandelblüte auf Mallorca

Die meisten Menschen auf der Welt nutzen den Jahreswechsel um sich, möglicherweise auch immer wieder, neue und alte Vorsätze für das neue Jahr vorzunehmen. Somit ist der Neujahrstag alle 12 Monate ein Neuanfang. Dieser Neuanfang wird meist sehr belastet, mit sehr hohen Ansprüchen und Anforderungen. Viele der Vorsätze sind mit einem so hohen Schwierigkeitsgrad versehen, so dass sie im Grunde von vornherein zum Scheitern verurteilt sind.

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ (Hermann Hesse)

Jedem Menschen ist es selbst überlassen, wann er einen Neuanfang begeht. Es muss nicht immer der 1. Januar sein. Jeder neue Tag ist ein Neuanfang. Jeder Moment kann ein Neuanfang sein. Einen Neuanfang kann man machen, nach einer beendeten Beziehung, nach einem beendeten Streit, nach einem besonders gut oder auch weniger gut geglückten Projekt. Sind Sie in eine Situation von Druck oder Überforderung geraten, dann nehmen sie die Überforderung oder dem Druck heraus, einen Neustart. Beginnen sie diesen Neuanfang, mit dem was Sie in dieser Situation wirklich möchten.
Damit ein Neuanfang oder einen Neustart gelingt, bedarf es einiger grundlegender Voraussetzungen.
Wertschätzung für das Vergangene.

Alles was sich in der Vergangenheit ereignet hat, kann jeder Mensch zweierlei für sich nutzen.

  • Der eine Nutzen ist, dieses Ereignis zu verurteilen und als Blockade oder Stolperstein zu verwenden. Immer wieder damit zu hadern und scheinbar immer wieder gegen diesen Stolperstein zu stoßen.
  • Der andere Nutzen ist, dieses Ereignis als eine erlebte Erfahrung seinem Leben hinzuzufügen und für sich als einen Teil seines Weges zu nutzen. Die Erfahrungen bewusst als Grundlage seiner neuen Entscheidungen verwenden.

 

Gefühle sind Energie
Und diese Energien gilt es zu nutzen. Trauer und auch Wut sind sehr mächtige Gefühle. Nach jedem Ereignis oder nach jedem Erlebnis, egal wie groß, Gefühle sind immer da. Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf, solange Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen gut tut. Lassen Sie Ihre Gefühle zu, aber versinken Sie nicht darin. Der Schmerz oder die Trauer über etwas verlorenes oder vergangenes wird sich verändern, wenn Sie bereit sind, auch andere Gefühle wie Freude, Liebe, Vertrauen in ihrem Leben zu erleben. Die Energien aller Gefühle, egal ob es Wut oder Trauer , Freude oder Glück ist, können Sie für sich und für Ihren Neuanfang nutzen.

Das Ende vom Anfang
Ein Neuanfang wird erfolgreich gelingen, wenn Sie sich über das Ende dieses Neuanfangs im klaren sind. Es bedarf eines Ziels. Dieses Ziel sollte klar, deutlich und realistisch sein. Viele Menschen übernehmen Ziele von anderen Personen oder von einer Gesellschaftsmeinung. Wichtig ist, das es vor allen Dingen ihr eigenes Ziel ist. Wenn Sie sich für das Ende Ihres Neuanfang ein eigenes konkretes erreichbares Ziele setzen, dann werden Sie dieses auch erreichen.

Etappenziele
Irgendwann haben wir einmal als Kind gelernt, viele kleine Schritte zu unternehmen um unserem Ziel näher zu kommen. Auch als Erwachsener gilt, einen Schritt nach dem anderen zu tun und dabei jeden einzelnen Schritt als Erfolg bewusst wahrzunehmen. Somit erhalten wir außerdem ein Gefühl von Erfolg.

Visualisieren Sie Ihre Ziele
Träume sind Gefühle und Gefühle sind Energien. Träume verleihen ihnen Kraft und Sie schenken sich selbst diese Energie von Hoffnung, Zuversicht und Optimismus. Also träumen Sie. Malen Sie sich Ihre Ideen, Ihre Ziele in den buntesten Farben aus. Trauen Sie sich zu träumen. Gestalten Sie Ihr Leben zuerst in Ihren Träumen. Achten Sie dabei ganz bewusst darauf, dass Ihre Träume, Ihre Wünsche und Ihre Ziele, Ihre eigenen sind und im Bereich des möglichen.
So sind Sie mit Ihrem Kopf in den Wolken aus Träumen und stehen dennoch mit Ihren Beinen fest auf dem Boden.

Alles was gut tut
Für alles was Sie in Ihrem Leben erreichen wollen benötigen Sie Energie und Kraft. Achten Sie bewusst darauf, das Sie Ihre Energien und Ihre Kräfte stärken. Achten Sie bewusst darauf sich, Ihrem Geist und Ihrem Körper Erholung zu schenken. Nutzen Sie Erholungspausen, ob diese nur einen Atemzug lang sind oder einen ganzen Nachmittag. Zum Beispiel in einem Wellness-Bad.

Anwendung Neuanfang
Eine ganz einfache praxiserprobte Anwendung für einen erfolgreichen Neuanfang finden Sie in dem Gratis-Angebot von Qulumbus „12 Tage verändern das Leben“.

One Response to Neuanfang

  1. Shirin Schaltter sagt:

    Ganz lieben Dank lieber Frank für dein Geschenk.
    Die Zeit ist nun auch für mich reif geworden um mir MEIN Ziel vor Augen zu führen, denn ich habe so einiges erkennen dürfen, das Jetzt gewandelt werden möchte.
    Ja ich setze es einer Geburt gleich… etwas NEUes möchte durch mich geboren werden.
    Und ich bin diejenige, die das neue zur Welt bringt- durch mich. Schön, hab ich dich hier getroffen. Danke fürs begleiten und mich darin bestärken….meinen eigenen Weg zu gehen.
    Ich sag JA: Ich mache was ICH WILL…(schmunzel)
    Danke…Liebe Grüsse aus der Schweiz, Shirin

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